Halsethmoen Coaching og Terapi

Veiviser og rådgiver

Heidi Halsethmo er utdannet hjelpepleier og coach. Hun inviterer gjerne sine klienter til samtaleterapi i egen stue, eller kommer på hjemmebesøk hos dem som foretrekker det. 

I januar 2011 var hjelpepleier Heidi Halsethmo ferdig uteksaminert Coach og NLP-terapeut. Hun har allerede begynt å praktisere, og ser frem til å øke aktiviteten utover våren.

- Dette er en arbeidsform som trigger fordi man ser resultatet så raskt. Man kommer fort inn på det grunnleggende problemet, starter bearbeidingen og kommer videre i livet. Det er givende å se at man kan bidra til endring av tankemønster, sier Heidi.

NLP står for nevro lingvistisk programmering. Det er et nyttig verktøy for å bedre kommunikasjonsferdigheter og skape endringer i fastlåste tankemønster og adferd. Gjennom motivasjon kan man endre holdninger og gi en tryggere platform for mellommenneskelige relasjoner.

Coaching er en forandringsprosess hvor Heidi som coach bistår klienten med målsetting, og fjerner blokkeringer som er prestasjonshemmende.

- Ved å benytte NLP og coaching sammen, kan man oppnå forbedrede adferdsmønster. Man blir flinkere til å kommunisere, man setter seg mål og når dem, man vokser som menneske og blir i stand til å nyte livet mer, forklarer Heidi.

Med hjelpepleierutdanningen i bunn og ti års erfaring fra barnehage, sitter Heidi inne med mye kompetanse på kommunikasjon og adferdsproblematikk. Hun er i tillegg i ferd med å etterutdanne seg innen rusomsorg.

- Jeg har den holdningen at livet ikke består av problemer, men utfordringer. Når man kommer i dialog med egne følelser, tanker og handlingsmønster, vil refleksjonen hjelpe deg å finne løsninger. På den måten mestrer man utfordringene og når sine mål, understreker Heidi.

Hun forteller at ved å stille de rette spørsmålene, vil underbevisstheten gi ærlige svar. Hun bruker også dyra på gården i terapisammenheng.

- Det er faktisk dokumenteret at marsvin har veldig bra effekt brukt til terapi, men jeg lever i den tro at alle dyr har effekt. Det er ingen som møter deg med større forståelse enn dyr når livet er vanskelig, sier Heidi.

Det er dokumentert at disse to nusselige og rufsete, små skapningene har positiv effekt for mennesker i terapi. Å stryke over en varm, myk pels gir en indre ro og tid til refleksjon.

Reportasje: Pia.Marie.Lerseth@kommunenvar.no